Как управлять страхом и довериться человеку. Упражнение

Как преодолевать страх и переходить через границы. Как довериться человеку. Упражнение на моём тренинге "Энергия чувств - энергия успеха" в Казани.

Страх - это всегда наша реакция на будущее. Но будущее не существует - это то, что мы сами себе придумали.

Чтобы не страх управлял нами, а мы - им, идём навстречу тому, что мы придумали и боимся. Делаем будущее - настоящим, и страха - нет.

Награда за это - чувство радости и самоуважения после перехода через границу, которую ранее мешал проходить страх. Так мы расширяем пространство наших удовольствий и делаем их ярче.

Наше недоверие человеку тоже связано с нашим страхом. Хочешь довериться - сделай действие по отношению к человеку, которое требует доверие. Доверять - это решение, чувство доверия зависит от нас. Мы сами его создаём, чтобы вызвать доверие у нашего партнёра - чтобы раскрыться, лучше друг друга узнать и получить возможность делать вместе нужное и полезное.

Этому учит на практике это упражнение:

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий