Доверие, или общение с удовольствием и пользой
Чувство доверия определяет характер и успешность человеческого общения на любом этапе. Но вокруг этого чувства создаётся немало мифов, мешающих общаться, и задаётся вопросов, в которых мы путаемся.

Разве можно доверять человеку, которого я не знаю?
 — Человек, желающий быть привлекательным и очаровательным, просто выбирает доверять людям — знакомым или нет — для того, чтобы своим доверием открыть их способность доверять. Чувство доверия далеко не всегда зависит от того, насколько мы знаем человека. Куча примеров: чем больше мы знаем человека, тем меньше ему доверяем. И наоборот, незнакомому человеку вдруг (в дороге например) рассказываем такое, что и близким бы не открыли… Доверие в любом этом случае вытекает из нашего решения доверять — вот и всё. Главное, самому себе не мешать.
Доверие — это основа искусства обаятельного общения. Это талант, который можно развивать.

Доверие — это полезно для узнавания и раскрытия партнёра. Доверяя, мы транслируем партнёру свою доброжелательность, помогаем ему снять возможные зашиты, освободиться от страхов и тем самым привлекаем его. То есть в искусстве общения доверие — это выгодное умение. Это инструмент, которым надо уметь пользоваться.

Всем ли надо доверять?
 — Тем, с кем вы выбрали общаться. Общаться пусть на минуту, а может, и на годы…
Даже для того, чтобы спросить у незнакомого человека: «Как пройти до…», нам надо ему сначала довериться. Иначе там и не подойдём. Или же, услышав ответ: «Прямо и направо» — пойдём… налево.
Кстати, некоторые, оказавшись в незнакомом месте, так и ходят кругами, не решаясь подойти и спросить. Или же тратят время на перепроверку: «Куда же всё-таки идти?» — пытая разных людей.
Не собираешься общаться, делать что-то совместно — можешь и не доверять. Ну, а если выбрал строить с этим человеком какие-то отношения — тут уж без доверия куда?

Кроме пользы доверие ещё и приятно. Потому что, очевидно, уровень удовольствия от общения напрямую связан с уровнем нашего доверия. Это стоит помнить мужчинам и женщинам, которые хотят создавать и поддерживать близкие отношения. Некоторые ухитряются строить это без доверия друг к другу. А потом удивляются. Почему получают от этого общения так мало удовольствия.

Не собираюсь получать пользу и удовольствие от общения и отношений — доверие не нужно. Закрылся, отгородился, выглядываю из своей «безопасной» позиции… Но зачем тогда общаться?

Изначально есть два способа общения:
Первый — через первоначальное недоверие. Сначала я не доверяю, а затем, по мере того, как человек открывается в общении со мной, могу начать доверять больше.
В этом случае риск обжечься на доверии невысок. Но при этом мала вероятность того, что недоверие перерастёт в доверие. Ведь кто будет открываться навстречу проявленному недоверию?
Скорее всего, и тот человек закроется и, не доверяя, будет ждать раскрытия от меня.
Так и будем на пару ждать друг от друга, а вероятнее разойдёмся, сказав себе: «Правильно, что я этому человеку не доверял». Подобным образом и строят свои отношения с окружающими большинство нормальных людей. В результате этой «нормальности» — море упущенных возможностей открыть новых и интересных для себя людей или узнать что-то полезное.

Второй подход: я сначала доверяю, чтобы мой партнёр это увидел и почувствовал, и стал мне также доверять. По мере этого доверяю ещё больше или, если вижу, что моё доверие используется не во благо мне, уменьшаю степень своего доверия. И это как для разумных внимательных и сообразительных людей — если я вижу, что ответ или действия партнёра мне не на пользу, я меняю доверие на недоверие — и закрываю себя, тем самым прекращаю по сути общаться с этим человеком.
Думаю, количество и доверяющих мне при таком способе общения явно возрастёт. Мы знаем, что доверять приятно, и большинство людей на доверие с готовностью ответят повышением уровня своего доверия. Может не сразу, не быстро (у каждого свои особенности), может и стоит иногда подождать — помочь доверять. Сколько интересного и полезного тогда можно узнать о людях, сколько разных возможностей открыть для себя!

Доверие — это чувство, создаваемое нами. Мы рождаем его в голове, и потом проявляем через наше лицо, тело, действия. Делается просто: я решаю доверять — даю себе команду — и доверяю. После такого решения я подключаю своё воображение и вызываю на физическом уровне чувство доверия к человеку (а можно и к целому свету) — открываюсь навстречу ему, протягиваю руку, улыбаюсь, обнимаю. И чувство проявилось.

На практике:
• выберите направление и цель — человека, кому доверять,
• примите решение доверять (дайте внутреннюю команду себе),
• помогите себе настроится и вызвать это чувство,
• направьте внимание на то, что помогает доверию,
• подключите полезные воспоминания или фантазии,
• скажите мысленно или вслух доброе слово человеку (словесная настройка),
• откройтесь телесно и мысленно (эмоциональный жест),
• выполните действие доверия (мысленно или физически обнять),
• затроньте тему, в которой вы с доверием поделитесь чем-то (чувства, отношение, мысли)
• и таким образом проявите всем своим видом и действием доверие тому, кого выбрали (можно и целому свету).

Часто достаточно сделать любое из этих действий, чтобы уже достигнуть нужного эффекта.
Делая первый шаг с доверием, вы помогаете тому, с кем вы выбираете общаться, сделать встречный шаг, доверяя вам. В ответ — поддержите этот шаг… Общение началось.
И рекомендация: так как не все готовы сразу принимать большие порции доверия, то иногда большая открытость сразу пугает. Проявляйте своё доверие мягко, не напирая, не требуя тотчас же адекватного ответа. Следите за встречными шагами — не заставляйте их делать, а создавайте им благоприятную почву и поддерживайте их. Дайте людям время привыкнуть к хорошему, чтобы начинать и себя проявлять — ведь не все же этот навык уже натренировали так мастерски, как вы.

В ближайшее время проверьте, как делается доверительное общение с разными людьми, — просто общайтесь, доверяя. Посмотрите на реакцию и результаты общения. Насколько легче самим стало общаться. И как расширяется круг людей, желающих общаться с нами.
Made on
Tilda