Какие этапы и возможности сексуального развития для нас с вами я вижу, на основании своего личного и тренерского опыта:
1. Освобождаться от помех в голове. От моральных и психологических установок, мешающих получать удовольствие от секса и сексуальных отношений. И это прежде всего.
2. Развивать сексуальную привлекательность, умение правильно выбрать и соблазнить выбранного партнёра. Это тот, с кем вы сможете вместе развиваться в этой области.
3 Эмоциональный настрой. Умение настраиваться на секс, партнёра и получение удовольствия. Любить себя и своего партнёра в момент сексуальной близости. Удовольствие в сексе во многом зависит именно от этого.
4. Отключение головы. Главный и самый частый запрос на тренинге от участников. И то, что часто сложнее всего даётся современному человеку. Результат: чувствую себя и своего партнёра, более яркие и глубокие переживания, растворение в ощущениях и отпускание себя.
5. Развитие чувствительности всего тела. Прежде всего, способность его расслаблять, отпускать, отдаваться своим ощущениям. Резко возрастает разнообразие и острота чувств.
6. Развитие чувствительности половых органов. Важно для тех женщин, которые хотят развить точку G и испытывать вагинальный оргазм.
7 Обучение техникам секса. Это разнообразит отношения и расширяет наши возможности получать и доставлять друг другу наслаждение. Но без умения настраиваться и отключать голову мало полезно, так как техники сами по себе не рождают ощущения.
8. Научиться испытывать оргазм и его разные виды. Чаще этого хотят женщины, но и их партнёры хотели бы им в этом помочь. У каждой женщины по-своему: или научиться испытывать оргазм вообще, или научиться испытывать оргазм с мужчиной (если самостоятельно он достижим), или достигать его легче и чаще (если с этим есть трудности), или получать вагинальный оргазм (если есть уже клиторальный), или открыть новые виды физического оргазма — анальный и маточный (если уже с другими оргазмами всё в порядке), или…
9. Чувствовать сексуальную энергию и управлять ею. Обмениваться ею с партнёром. На волне этого входить в «особые» состояния. Тантрические, биоэнергетические, даосские и прочие практики. Рекомендую всё же начинать не с этого, а заниматься после или параллельно искусству управления своей головой и своими эмоциями.
10. Открытие новых видов оргазма: энергетического, медитативного и эмоционального. Вхождение и переживание «особых состояний». И здесь открытий — на годы и годы… Тем, что я ранее описал, обычно увлекаются любители телесных, дыхательных, энергетических и, в частности, тантрических практик. И, наоборот, крайне скептично к этому относятся сторонники медицинского подхода к сексу, врачи и сексологи, всякие «серьёзные» люди с научным мировоззрением. Но те, кто уже так ненаучно оргазмирует и наслаждаются, на это не обращают внимание.

11. Сексуальные игры и эксперименты. Кому-то подходят одни, кому-то другие. Я же рекомендую сочетать эти эксперименты с управлением эмоциями и энергетическим развитием. Тогда и опыт будет побогаче, и ощущения разнообразнее, и эффект намного дольше…

А как, где и с кем этому учиться — об этом позже…
Мы проходим эти этапы развития на наших тренингах, да в моём блоге на сайте немало статей, посвящённых этому. Наслаждайтесь жизнью