Удовлетворение и наслаждение
Мы знаем два основных способа получения удовольствия: через удовлетворение и наслаждение.

При удовлетворении удовольствие возникает от снятия дискомфорта или напряжения, или как результат исполнения желания. Потому для удовлетворения мы стремимся к способу наиболее быстрому и простому. Хочется сильно в туалет — облегчился, голоден — что-то в рот забросил, на меня напали — заткнул — отстали, хочу иметь — вот оно, получил…

Наслаждение же построено на растягивании, смаковании процесса и оттяжке удовлетворения. Оно возникает, когда мы направляем внимание на получение удовольствия, находим новые нюансы и ощущения в этом, по сути усложняем процесс, дополняем его другими удовольствиями и комбинируем их.

Оба эти способа присущи о животным, и человеку. Но умение сознательно превращать стремление к удовлетворению в искусство наслаждения — это уже отличие человека от животного, а человека развитого — от более примитивного. Как показатель более высокого культурного и эволюционного уровня развития.

Одни и те же действия и процессы могут нести в себе и возможность удовлетворения, и наслаждения. Та же еда: можно быстро и по-простому удовлетворить голод, а можно выбирать блюда, сочетать ингредиенты и напитки, есть не спеша, вместе с кем-то, да ещё и под музыку… Или секс: быстро разрядиться и успокоиться или же выбирать партнёра, ласкать его, растягивать процесс, разнообразить его, открывать новые нюансы своих и совместных ощущений, дарить удовольствие и наслаждаться всем этим…

Кстати, желание делиться удовольствием или испытывать его вместе с кем-то чаще также связано с процессом наслаждения, а не простого удовлетворения, где удовольствие другого и не важно.

А есть виды человеческой деятельности, где удовольствие построено именно на наслаждении. Например, танец или пение. Трудно получить удовольствие от простого движения или извлечения звука. Для этого нужно время, разнообразие движений и звуков, их комбинация, выбор, внимание к этому процессу, сопереживание — о есть, что и рождает наслаждение. И если это нравится, то хочется, чтобы это длилось подольше… При этом это удовольствие комбинируется с другими: лицезрение красивого зала, чувство сопричастности с другими слушателями и зрителями, и даже прогулка в антракте по фойе в ожидании второго отделения может быть частью наслаждением от предвкушения грядущего нового удовольствия…

Продолжение следует…