Многие пары, прожив вместе не один год, обнаруживают, что того сильного влечения и ярких сексуальных ощущений, что были у них в период сближения и начала совместной жизни, уже нет. Конечно, каждой начинающей паре кажется, что «эта чаша их минет», и те сильные чувства, что бросили их в объятья друг друга, будут всегда, что у них будет «не так, как у других». Но проходит 3, 5, 8 лет, и мы понимаем, что «жизнь берёт своё». Что делать?

Общий совет: внести разнообразие в устоявшиеся сексуальные привычки. Действительно, на первом этапе большинство современных пар много экспериментируют, чтобы найти ключики к удовольствию друг друга. Затем происходит стабилизация: эти «работающие» ласки, приёмы, позы и прочие действия дают нужный эффект, удовольствие приходит почти гарантированно — и потому хочется, чтобы было так всегда… И тут-то уходит неожиданность и новизна, и острота и яркость ощущений начинают спадать.

Если секс в паре не имеет большого значения или на смену ему приходят иные заботы (дети, здоровье, благополучие), то это просто принимается, как должное, и сексуальное взаимодействие постепенно сходит на нет или поддерживается на уровне «для здоровья». Путь вполне достойный, и если устраивает обоих, то почему бы и нет. Если в паре есть уважение друг к другу, общие ценности и заботы, то она вполне моет жить более-менее счастливо и без сексуальных открытий. Но устраивает это далеко не всех, и что делать им?

Обычно, используются советы, почерпнутые из книг или видео фильмов о сексе и снова начинаются эксперименты: поиск новых поз, разнообразие фрикций, эротическое бельё и ролевые игры, а для более смелых — использование сексуальных игрушек, секс «под кайфом», приглашение в секс на время кого-то третьего или другой пары.

К сожалению, и этого хватает ненадолго, хотя на время и приносит пользу. Действительно, если оба заинтересованы в развитии, то поначалу эти эксперименты дают эффект, но так же быстро возможности этих действий исчерпываются. Например, новое эротическое бельё — это эффект на раз, в следующий раз уже нужно покупать новое бельё (и дорого, и многие мужчины спешат раздеть, не сильно на бельё реагируя). Также, если честно, большинство получают удовольствие только в определённых позах, и потому позы «камасутры» — это прикольно, но часто не удобно (иногда и просто опасно для здоровья), а потому всё равно пара возвращается к тем нескольким положениям, в которых чувствует себя комфортно. И с комбинациями фрикций тоже быстро разбираешься (три поверхностные — одно глубокое, девять поверхностных — одно глубокое, 3−1, 18−2, 81−3 и т. д.) — это не «высшая математика». Секс игрушки разнообразят эффект, но они в большинстве не блещут разнообразием эффекта, и всё равно «живое» — предпочтительнее. А секс втроём или больше нередко разочаровывает, а если и получается, то, обычно, на одну — две встречи, как приключение, и потом надо снова возвращаться к обычным отношениям.

То есть этот этап экспериментов и развития отношений вполне естественен и необходим, но и он показывает свою ограниченность, и снова пара оказывается перед классическим выбором: «Что делать?»

С этой ситуацией и вопросом я лично встречался в своей жизни и на опыте общения с теми, кто приходит на тренинги. Особенно, если на занятия приходят пары. «Мы любим друг друга, мы хотим быть вместе друг с другом, но мы уже живём вместе долго, и чувствуем себя как брат и сестра» — как часто я это слышал.

Что я советую:

На этом этапе (а лучше ещё раньше, когда отношения только начинаются) направьте внимание не на сексуальные техники, а на вхождение и пребывание в тех особые состояниях во время секса, в которых мы не позволяем себе быть в обычной жизни. В какой-то степени, это то, что ищут занимающиеся сексом «под кайфом», но этот путь рискованный и тоже тупиковый. Лучше научиться входить в «особые» или, как говорят, психологи, «изменённые состояния сознания» самостоятельно, без внешних воздействий. Параллельно и вместе с этим займитесь тем, что по-простому называется «энергетическим сексом». Одно будет дополнять другое и прокладывать к нему путь. Сюда относятся: и разнообразная «тантра», и даосские практики, и биоэнергетика, и дыхательные системы, и телесные упражнения… А ещё эффективнее, их микст, взаимодополнение и их соединение с сексом.

Здесь есть и свои крайности. Так, увлекаясь восточной мистикой и эзотерикой, чаще всего женщины, вообще уходят от своей реализации в реальной жизни и сексуальных отношениях, и ищут сильные ощущения в ашрамах, религиозно ориентированных группах, глубоких медитациях и фантазиях. Если это используется как красивый и романтический антураж, то это может придать некую прелесть театрализации и необычности происходящему и помогать отрываться от быта, чтобы лучше чувствовать себя, партнёра и то новое, что между ними возникает. Но если это становится самоцелью, главным, то это, скорее всего уводит от сексуального и межличностного развития, и часто секс на этом прекращается. Это путь, который я уважаю, но он уводит от решения нашей с вами задачи: жить здесь, в этом мире, и получать от этого удовольствие, наслаждаясь сексуальными и чувственными отношениями.

Я с большим интересом отношусь к различным энергетическим, телесным, дыхательным, медитативным и прочим практикам (часто называемым «тантрическими»), так как они, действительно, помогают современному человеку и паре раскрывать свои новые возможности чувствовать, доверять своему телу и партнёру, отпускать себя, сливаться друг с другом, испытывать иные оргазмы, состояния, наслаждения и творить вместе в сексе. Я сторонник того, чтобы это соединялось с жизнью, с существующими отношениями и с самим сексом.

Противопоставление «физического» и «духовного», «высокого» и «низкого», «секса» и «любви», «высоких энергий» и «низких энергий» мне кажется искусственным и вредным для человеческого счастья. Авторами таких противопоставлений, как правило являются те, кто просто не умеют соединять это воедино, или кто отчаялся или не хочет реализовать этот естественный синтез в своей реальной жизни, и зовёт уйти куда-то в «жизнь иную».

Нужно ли нам это разделение? Вряд ли. Мы с вами хотим жить здесь, на этой Земле, общаться с теми, кого мы знаем и выбрали вместе жить, нам не надо оказываться от своего опыта и своей личности. Просто мы хотим получать от всего этого удовольствие и открывать новые возможности получения его в нашей жизни, чтобы чувствовать себя счастливее.

Поэтому я и рекомендую вам, если вы самостоятельно или в паре, стремитесь к этому в сексе и любовных отношениях, открыть «второе дыхание» ваших отношений в энергетических сексуальных практиках. Новизна возникает здесь за счёт возникновения новых состояний, ощущений, переживаний — а это целый мир того, что не предсказуемо каждый раз, разнообразно и не повторяемо, и со временем не угасает, а становится ярче, интереснее и очень сближает.

И на своём личном опыте, и на опыте людей, проходивших мои тренинги, знаю, что это реально меняет устоявшиеся отношения (без риска их разрушения), возвращает свежесть личных и совместных переживаний и даёт заряд для «второго дыхания» нашей сексуальной жизни на годы.

Навсегда? — Не думаю. Возможно, потом нужно будет снова что-то искать и придумывать. Но в этом и смысл, и движение нашей жизни. Но годы, а, возможно, и десятилетия новых и ярких ощущений — на мой взгляд, это очень много для нашей столь короткой жизни. И потому откладывать это не стоит. Никто из нас не знает, как изменится наша жизнь, и когда она прекратится. А потому наслаждаться ею стоит вместе и сейчас