Write Close
Close
Telegram
Что мешает нам...
Что мешает нам получать удовольствие от жизни:
Установка: есть что-то более важное, чем удовольствие жить (долг, идея, интересы других, иные ценности)
Вера: нужно чем-то жертвовать ради чего-то (собой — ради других, удовольствием — ради пользы, жить по принципу «или — или»)
Узкий взгляд: удовольствие — это что-то примитивное, животное, физическое
Сопереживание другим страдающим: из-за чего не хватает внимания и сил на собственные радости.
Подстраивание под «страдающее» окружение: «Стыдно быть счастливым, когда…»
Из-за неумения получать удовольствие — стремление к страданиям (эмоциональный мазохизм)
Увлеченность негативными эмоциями.
Повторяемость: попытка получать удовольствия из одних и тех же источников и одним и тем же способом.
Привязанности: иссякание, пресыщение, истощение, потеря удовольствия и, как результат, страдания или апатия по этому поводу.
Стремление к удовлетворению вместо наслаждения.
Страх потери контроля: «если я отдамся этому, отпущу себя, то что тогда начнётся…»
Самонаказание: лишение себя удовольствия за что-то.
Физические болезни, гормональные, химические и иные сбои в организме.
Истощающий образ жизни: не остаётся сил на радость… Что, на ваш взгляд, ещё? Дополните. И поделитесь этим с друзьями — может, и они что-то добавят.

Что с этим делать — напишу кратко дальше. А лучше вместе это лично разобрать и устранить из своей жизни, чтобы наслаждаться ею, на нашем тренинге «Удовольствие жить» или в нашем личном общении

P. S. Фото из Нанта: и в дождик можно наслаждаться эти местом…