Часто детям или взрослым говорят: «Старайся», надеясь, что так он будет что-то делать лучше.
И зря.
Старающийся человек излишне напрягается, глупеет, теряет гибкость, затрачивает лишнюю энергию, устает и как следствие, менее эффективен. Старание базируется на страхе не суметь, не справиться, быть неуспешным. Потому старающийся человек не получает удовольствие от процесса деятельности — и это чувствуется. Так старающийся оратор становится напряжённым, неестественным, скованным или излишне активным — и публика его не уважает: «Стараешься для нас? Ну, давай, давай, старайся».

Или глупое и неадекватное поведение мужчин и женщин при знакомстве и ухаживании — часто результат старания угодить, привлечь внимание, понравиться… Оно отталкивается от страха быть незамеченным, осужденным или отвергнутым. И потому прилагается слишком много усилий, возникает суета, сужается круг внимания, человек становится напряжённым и одноклеточным, несет черти что, глупеет. И партнёр относится к нему без уважения, свысока.

Или, например, старание что-то почувствовать только мешает чувствовать. Женщина, старающаяся испытать оргазм, чувствует, что испытать его становится труднее. А мужчина, старающийся в ней его вызвать, только мешает своим старанием ей это испытать. И на нашей «Тантре» мы в первую очередь снимаем это старание, чтобы открыть пространство естественному рождению чувств.

Поэтому призыв или желание стараться приносит больше вреда, чем пользы…

Когда мы делаем что-то точно и правильно, мы расслабленно-активны, без всякого старания. Рождается удовольствие — и дело идёт как бы само собой, в потоке.
Совет: просто начинай делать что-то внимательно и с удовольствием — и там как пойдет… Пойдет.