Во взгляде, движении, голосе, улыбке, случайном прикосновении.

Как почувствовать собственное желание и позволить ему развиваться? Как показать другому человеку, чего вам хочется? Как понять его ответ? Как не торопиться, не действовать механически, а создавать удовольствие вместе?

На тренинге «Энергия притяжения и желания» мы будем исследовать, как первоначальный интерес превращается в телесное и эротическое желание, как оно передаётся от одного человека к другому и как двое могут усиливать удовольствие друг друга.

Это не лекция о сексуальности и не набор готовых приёмов. Это пространство игры, эксперимента, общения и живого опыта.

Здесь можно пробовать новое, быть разным, замечать свои ощущения, следовать за желанием и получать удовольствие от самого процесса взаимодействия.

На тренинге «Любовная импровизация» мы учимся знакомиться, привлекать внимание, проявлять инициативу, соблазнять и начинать игру.

«Энергия притяжения и желания» — следующий шаг. Контакт уже возник. Люди заметили друг друга. Между ними появилось притяжение.

Теперь мы будем исследовать, как превратить его в живое взаимное желание:

Желание начинается не с правильных слов и не с заранее выученных действий. Оно начинается с ощущений в теле.

Мы будем учиться:
• замечать телесные импульсы;
• отличать настоящее желание от привычного поведения и представлений о том, чего «положено» хотеть;
• направлять внимание в тело;
• использовать дыхание, движение и звук;
• освобождаться от избыточного контроля;
• усиливать чувствительность;
• позволять себе хотеть и получать удовольствие от собственного состояния.

Иногда человек нам интересен, но возникшее притяжение быстро исчезает. Иногда мы слишком торопимся что-то сделать и не успеваем насладиться самим желанием.

Мы будем исследовать:
• как внимание усиливает притяжение;
• как желание возникает между двумя людьми;
• как влияют расстояние, приближение и замедление;
• как наслаждаться ожиданием;
• как поддерживать взаимный интерес;
• как накапливать и развивать желание, не торопясь немедленно его реализовать.

Отношения возникают там, где люди могут ясно выразить своё желание и получить ясный ответ.

Мы будем учиться наводить чувственные и личные мостики между людьми:
• показывать, чего мы хотим;
• делать понятное предложение;
• отвечать прямо и бережно;
• находить то, что интересно обоим;
• замечать, где наши желания встречаются;
• менять направление взаимодействия;
• вместе выбирать, куда двигаться дальше.

По этим мостикам мы можем идти друг к другу — и затем двигаться вместе.

Задача не в том, чтобы угадать чужое желание или подчинить другого своему. Задача — создать такое взаимодействие, в котором желания обоих становятся яснее, а возможностей для удовольствия — больше.

Одно и то же прикосновение может быть формальным, механическим или живым и наполненным.

Мы будем исследовать:
• как выражать своё желание через прикосновение;
• как вкладывать в прикосновение внимание и состояние;
• как чувствовать телесный ответ другого человека;
• как принимать удовольствие и делиться им;
• как менять темп, силу, продолжительность и характер контакта;
• как следовать за ощущениями, а не за привычной последовательностью действий;
• как вместе находить прикосновения, приятные и интересные обоим.

Мы не будем учить набору универсальных сексуальных приёмов. Гораздо важнее научиться чувствовать конкретного человека и создавать взаимодействие именно с ним.

Желание — это не только мысль и не только сексуальное возбуждение. Это состояние, которое можно почувствовать во всём теле, усилить и разделить с другим человеком.

Мы будем использовать дыхательные, телесные и энергетические практики:
• направлять внимание и энергию;
• чувствовать состояние партнёра;
• принимать и возвращать импульс;
• соединять дыхание и движение;
• создавать телесную энергетическую волну;
• поддерживать общее состояние;
• усиливать взаимную чувствительность;
• оставаться в контакте и получать удовольствие, не торопясь к завершению.

В практиках используются элементы тантрических и энергетических техник, но без мистики и сложной терминологии. Всё можно почувствовать и проверить на собственном опыте.

Сексуальность развивается не только через серьёзную внутреннюю работу. Ей необходимы лёгкость, любопытство, удовольствие и возможность играть.

На тренинге мы будем:
• встречаться с разными людьми;
• пробовать различные способы чувственного общения;
• двигаться и танцевать;
• исследовать ощущения;
• обмениваться вниманием и прикосновениями;
• импровизировать;
• играть с приближением, ожиданием, инициативой и ответом;
• получать удовольствие от себя, других людей и происходящего между нами.

Здесь не нужно демонстрировать умение, соответствовать чужим ожиданиям или обязательно достигать определённого результата.

Можно исследовать, выбирать, отвечать, менять решение, предлагать своё и вместе создавать то, что интересно и приятно обоим.

Тренинг подойдёт женщинам и мужчинам, которые хотят:
• ярче чувствовать своё тело;
• вернуть интерес к собственной сексуальности;
• свободнее выражать желание;
• получать больше удовольствия от общения и прикосновений;
• лучше понимать другого человека;
• выйти из механического и повторяющегося взаимодействия;
• открыть новые ощущения;
• познакомиться с энергетическими практиками без мистики;
• добавить в отношения больше игры, живости и взаимного интереса.

Можно прийти одному или с партнёром.

Необязательно обладать специальным опытом или уметь выполнять энергетические практики. Достаточно интереса к себе, к другим людям и готовности пробовать новое.