Понятие "энергия" сейчас популярно. Кто только и по какому поводу его ни использует. Из многочисленных вариантов можно выделить две крайности: мистический взгляд на энергию или же отрицание того, что она есть в реальности. В первом варианте энергия связана с неким божественным, приходящим сверху, чудесным. Нередко сторонники этого взгляда делят энергии на низкие и высокие, чистые и грязные, хорошие и плохие, божественную и земную, и так далее... Противники же этого смеются над этими причудами, и считают разговоры про энергии и особые состояния, связанные с ними, придумками и игрой воображения. Понятно, что могут быть и разные вариации между этим, качаясь в ту или иную сторону… Так как я, скорее - агностик, то есть человек, который не принимает ничего на веру, а может утверждать только, когда сам почувствовал, сделал, то у меня своё отношение к понятию энергия.
Притом, я не самый чувствительный человек на свете. Но при этом не раз чувствовал свою и чужую энергию и видел ее проявления.
Самое простое и ясное определение:
энергия - это способность к действию.
То есть это сила и потенция, побуждающая нас что-то совершать.
По сути, каждый человек, даже не верующий, может ощущать, что у него много или мало сил. То есть много или мало энергии. Мы даже можем её измерять.
Например говорим: «у меня нет сил это сделать.» То есть у меня меньше энергии чем необходимо для совершения этого действия. Или, наоборот, мы говорим: «меня переполняет»! То есть у меня много энергии, и с этим надо что-то делать.
Да, во многом ощущение энергии субъективно. Но те ощущения, которые рождаются, и действия, которые мы совершаем, вполне реальны. Вот из этого и будем исходить. Энергию можно почувствовать, активировать, направить, реализовать. И лучше всего это ощутить на примере сексуальной энергии. И для этого никакой мистики или веры не нужно.
Уточню: мы скорее чувствуем не саму энергию, а реакцию нашего тела на её активацию, движение и проявление. То есть, когда мы чувствуем нарастание тепла, то это не энергия тёплая, а наше тело так реагирует на её увеличение или приближение. Когда мы ощущаем покалывание, это не энергия колючая, а так реагирует наша кожа на её проявление. Когда нас трясёт или подбрасывает, это не энергия такая брыкучая, а наше тело так движется, когда волны энергии проходят через него... Поэтому описание энергии или чувств, связанных с ней, у всех разные. И, скорее, это сравнение с чем-то, что нам более знакомо в других областях жизни.
Да, делиться своим опытом чувствований энергии для сравнения полезно. Но механически переносить их на себя: "хочу как у него или у нее!", что я слышал не раз - не стоит. У каждого это происходит по-своему. И это самое интересное.
Энергия — это сила, и она проявляется в нас по-разному.
Итак, энергия, как способность к действию может проявляться у каждого по-своему в разное время. Через движение, тепло, звуки, проявления эмоций, смех и слёзы, щекотку, сексуальные желания, образы и световые эффекты, возбуждение и оргазмы... Мы можем чувствовать прибавление энергии, то есть ею заряжаться. И уменьшение её - то есть потерю и разрядку. Так сексуальное возбуждение, проявляющееся как в кровенаполнении наших органов, повышении тонуса, так и желании трогать, проникать, сливаться, звучать - это, конечно, проявления накопления и прибавления энергии. Это создание избытка энергии, которой надо проявиться через сексуальное взаимодействие.
А сексуальная разрядка - это сброс энергии. При сильном наполнении и избытке энергии происходят её разрядка в виде оргазма. В некотором случае, когда энергия не очень много, это разрядка лёгкая. Когда же мы пропитались ею, и явный избыток её, то можем оргазмировать всем телом: тотально, с криками, активными движениями, судорогами, долго, с выплеском эмоций. И ещё долго от этого отходить. Это как раз чаще относится к энергетическим и эмоциональным оргазмам, о которых мы будем говорить позже. И сильные физические ощущения, а также невольные движения и эмоции могут соединяться в этом выплеске.
Поэтому мы можем характеризовать энергию как сексуальную, эмоциональную, ментальную, творческую - в зависимости от её направления, реализации и наших фантазий. Видимо, её природа одна, но способов и форм проявления много. Потому люди, у которых много энергии, могут испытывать и сексуальное возбуждение, и творческие желания, и потребность двигаться, и у них высокая чувствительность. Если нет возможности для секса, то хоть потанцевать…
А те, у кого энергии мало, чувствуют, как силы быстро заканчиваются, и пытаются себя ограничивать в каких-то действиях, то есть энергию экономить. А зря. Так они попадают в ловушку. Повторю ещё раз: Энергия - это способность к действию. Чем больше у нас энергии, тем большая потребность в действии, и тем больше мы можем сделать. Но так же работает и в обратную сторону: То что мы много или интенсивно делаем означает, что у нас хороший уровень энергии.
Энергия порождает действие, действие порождает энергию.
Поэтому если мне нужно повысить уровень своей энергии, нам нужно выбрать задачу, требующую энергетического вложения и начинать её выполнить. И это повысит уровень энергии.
Природно так устроено: энергии выделяется столько, сколько нужно для того действия, которое мы совершаем. А иначе зачем она тогда нужна? Поэтому те, кто хотят повысить уровень энергии, но при этом ее экономят, совершают ошибку. Например, если у меня мало сил, и чтобы стать энергичнее, я решил полежать на диване, то замечаю, что подняться всё сложнее. Ибо для лежания не нужно много энергии, и мы как бы входим в режим энергосбережения. Иначе избыток энергии нас будет подбрасывать, нам станет дискомфортно, и на диване мы не сможем лежать... Нужно стать энергичнее - хочешь - не хочешь, вставай, делай, общайся и откуда-то силы возьмутся. Это касается всех областей нашей жизни и секса в первую очередь. Это же относится и к сексу.
Чем реже мы занимаемся сексом и меньше прилагаем усилий для того, чтобы он был, тем хуже выделяется энергия в нужный момент. И это проявляется в нашей чувствительности и способности наслаждаться.
Притом, наша фантазия и воображение тоже обладают эффектом пробуждения и активации энергии. И часто наш организм не может отличить придуманное от реального. Поэтому мы можем возбуждаться даже, когда одни и не совершаем сексуального контакта с кем-то - от наших фантазий. Да и просто от того, что сейчас в нашем теле есть избыток энергии по той или иной причине.
Это может даже проявляться наглядно, например, в утренней эрекции у мужчин. Да, если мы выспимся, отдохнём, не голодны (но не переедим), а еще активно подвигаемся или потанцуем (но не до упаду), то у нас образуется избыток энергии, который куда-то нужно девать. И один из вариантов этого - в секс.
Так некоторые женщины описывают, что после занятия фитнесом, они испытывают сильные сексуальные желания по дороге домой. А для многих, если они не выспались и устали, невозможно заниматься сексом, потому что недостаточно возбуждения. То есть наши сексуальная энергичность взаимосвязана с выделением или потерей энергии и в других областях жизни. Сильно устали по хозяйству, потеряли энергию на работе - не до секса. Отдохнули, зарядились - и хочется чего-то такого... Расстроились, обиделись, разочаровались - эмоциональная разрядка. И секса не хочется. Обрадовались, заинтересовались, испытали прилив любви - избыток сил. И так здорово направить это в объятия, поцелуи, сексуальный контакт... То есть разные формы и виды проявления энергии взаимосвязаны друг с другом. И конечно друг на друга влияют.
Энергия наполняет нашу жизнь везде. Она перетекает из одной области в другую. По сути, энергия и есть жизнь. Её мало – мы слабы и бесчувственны, нет её – мертвы.
Именно поэтому я не стал бы жёстко разделять сексуальную, эмоциональную или творческую энергию. Они взаимосвязаны. Они переплетаются и переходят друг в друга. Это энергия самой жизни. Поэтому и на моих тренингах и в моей новой книге секс, энергия и творчество - вместе. И когда мы с вами общаемся или делаем различные практики, а потом вы это реализуете в жизни, то, конечно, мы испытываем и сексуальное возбуждение, и сильные эмоции и желание творить. На мой взгляд, если человек творческий, то он творит в разных областях жизни: и в искусстве, и в своей деятельности, и в сексе. А сексуальные люди наполняют этой энергией и свою обычную жизнь, и другие виды деятельности. Творят через это. И творчество у них получается сексуальное. Так они чувствуют, и их чувствуют другие. Надеюсь, и наше с вами общение получается творческим...
Фрагмент из рукописи книги "Секс, энергия, творчество"