Для столь разных заболеваний, как потеря вкуса жизни, любовные разочарования или страдания от потери кого-то или чего-то эффективные лекарства подобны. Это движение, а также кратковременные цели и их достижение.
Конечно, в идеале - это нахождение нового смысла жизни, но эта задача глобальна и в таком состоянии вряд ли решаема. Лучше делать то, что доступно сейчас.
Важно переключить внимание на иные объекты, не связанные с прошлым, хочешь-не хочешь начать действовать в этом направлении, увлечься решением возникающих задач - и организм снова заработал, появились новые чувства, жизнь запустилась заново.
Но зачастую у заболевшего нет сил и желание начать делать даже это. Все понимает - но не делает.
Как правило, он, не меняя окружения, продолжает выполнять привычные знакомые повторяющиеся ритуальные действия по хозяйству, работе, общению - поддержанию того, что есть. Или, послушав добрые советы, отдыхает, пережидает, бережет себя, снижая ещё более свою активность. Так как мы умеем делать все это на минимуме энергии и внимания, то остаёмся или в прежних переживаниях, или в состоянии нехотения и апатии, что не даёт возможности выйти из этого замкнутого круга.
Что лучше всего из этого выводит?
Путешествия и творческая работа. Под второй я понимаю любой вид деятельности, который необходимо выполнять, хотя бы по нужде, но он замешан на импровизации, рисках и новизне (переговоры, продажи, управление процессами, обучение, придумывание чего-то) и связанного с этим стресса, включающего невольные реакции организма.
С путешествиями проще: нужно купить невозвратные билеты и без всяких "все включено" запустить себя (его) в незнакомую страну.
Конечно, здорово бы ещё и влюбиться, и заняться сексом - но тут уж как кому повезет. В любом случае, исключать и откладывать на потом это не стоит. Все это порождает движение, движение порождает необходимую энергию, энергия пробуждает желания и новые эмоции...
По мере такого включения в жизнь может появляться - осознанный или нет - новый смысл жизни. У каждого - свой. Как минимум: жить чтобы жить. А, возможно, и что-то большее...
Конечно, в идеале - это нахождение нового смысла жизни, но эта задача глобальна и в таком состоянии вряд ли решаема. Лучше делать то, что доступно сейчас.
Важно переключить внимание на иные объекты, не связанные с прошлым, хочешь-не хочешь начать действовать в этом направлении, увлечься решением возникающих задач - и организм снова заработал, появились новые чувства, жизнь запустилась заново.
Но зачастую у заболевшего нет сил и желание начать делать даже это. Все понимает - но не делает.
Как правило, он, не меняя окружения, продолжает выполнять привычные знакомые повторяющиеся ритуальные действия по хозяйству, работе, общению - поддержанию того, что есть. Или, послушав добрые советы, отдыхает, пережидает, бережет себя, снижая ещё более свою активность. Так как мы умеем делать все это на минимуме энергии и внимания, то остаёмся или в прежних переживаниях, или в состоянии нехотения и апатии, что не даёт возможности выйти из этого замкнутого круга.
Что лучше всего из этого выводит?
Путешествия и творческая работа. Под второй я понимаю любой вид деятельности, который необходимо выполнять, хотя бы по нужде, но он замешан на импровизации, рисках и новизне (переговоры, продажи, управление процессами, обучение, придумывание чего-то) и связанного с этим стресса, включающего невольные реакции организма.
С путешествиями проще: нужно купить невозвратные билеты и без всяких "все включено" запустить себя (его) в незнакомую страну.
Конечно, здорово бы ещё и влюбиться, и заняться сексом - но тут уж как кому повезет. В любом случае, исключать и откладывать на потом это не стоит. Все это порождает движение, движение порождает необходимую энергию, энергия пробуждает желания и новые эмоции...
По мере такого включения в жизнь может появляться - осознанный или нет - новый смысл жизни. У каждого - свой. Как минимум: жить чтобы жить. А, возможно, и что-то большее...