Часто детям или взрослым говорят: «Старайся» — и зря.
Старающийся человек излишне напрягается, глупеет, теряет гибкость, затрачивает лишнюю энергию, устает и как следствие, менее эффективен. Старание базируется на страхе не суметь, не справиться, быть неуспешным. Потому старающийся человек не получает удовольствие от процесса деятельности. Так глупое или неадекватное поведение мужчин и женщин — часто результат старания угодить, привлечь внимание, понравиться… Оно отталкивается от страха быть незамеченным, осужденным или отвергнутым. И потому прилагается слишком много усилий, возникает суета, сужается круг внимания, человек становится напряжённым и одноклеточным, несет черти что, глупеет.

Или, например, старание что-то почувствовать только мешает чувствовать. Женщина, старающаяся испытать оргазм, чувствует, что испытать его становится труднее. А мужчина, старающийся в ней его вызвать, только мешает своим старанием ей это испытать.

К тому же, старающихся людей не очень-то и уважают. Особенно, когда они стараются для кого-то. «Стараешься? — Ну, давай — давай…»

Поэтому призыв или желание стараться приносит больше вреда, чем пользы…

Когда мы делаем что-то точно и правильно, мы расслабленно — активны, без старания. Получаем удовольствие — и дело идёт как бы само собой, в потоке. Просто начинай делать с удовольствием — а там как пойдет… Пойдет.